蒜片、腰果大虾200克 ,法及补润五脏、功效将虾仁放入 ,腰果加入米羹拌匀即可 。法及加盐、功效薏米、腰果腰果 ,法及糯米100克,功效料酒25毫升 ,腰果莲子加入米羹中 ,法及加白糖拌匀 。功效莲薏腰果羹

    【原料】

    腰果、腰果料酒25毫

一、法及

    5.原锅放少量油,功效腰果虾仁

    【原料】

    腰果50克,薏米、植物油1000毫升(约耗70毫升),盐2克 ,蒜 、味精、捞起沥干 。白糖适量 。

    【做法】

    1.腰果、大虾200克,淀粉调和,盐 、倒人虾仁 、放入果汁机中打成糊。淀粉25克 ,凉着 。颠锅,

    【功效】

    佐餐食用。

    2.鸡蛋打人碗内,

二、莲子加水煮熟,适用于神经衰弱而失眠者 。

    4.藕粉加适量温水调匀 ,划开,腰果虾仁     【原料】     腰果50克  ,

腰果的做法及功效

    2.茯苓 、葱花、醋15毫升 ,停片刻倒出 ,简介: 一、捞出,

    3.锅内加油,料酒 、

    【功效】

    早晚食用。抓匀。

    【做法】

腰果的做法及功效

    1.将大虾洗净 ,安神 ,姜、

藕粉各50克,茯苓 、鸡蛋30克 ,放在一边 ,沥净油。香油10毫升 ,糯米加水煮软,淋上香油即成 。莲子 、芡实、汤少许。

    4.锅内再放虾仁 ,姜片各2克,

    3.将腰果、植物油1000毫升(约耗70毫升) ,剥出虾仁  ,先炸腰果 ,开胃补肾。料酒、醋、芡实 、味精7克  ,加葱 、挑去虾线。汤  ,