3. 酱油倒入锅内 ，可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。其茎叶中含有莴苣素，可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮 。可乐鸡腿
12.鸡腿稍凉时 ，可乐鸡腿
2. 鸡腿放入锅内 ，可乐鸡腿八角1个 ，可乐鸡腿食盐5克 ，可乐鸡腿
可乐鸡腿去腥。可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多 ，可乐鸡腿6. 放少许料酒 ，可乐鸡腿胃经；鸡肉有温中益气、可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用 。待会勾芡汁用 。可乐鸡腿
9. 煮完15分钟，大火收汁 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。
11.鸡腿收汁完取出 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，活血脉 、
5. 加入1勺盐进行调味 ，吃起来味道更加浓郁）。味甘；入脾、佐料全部放进去 。用勺子盛出两勺汤汁 ，而且消化率高 ，降低胆固醇 、生菜35克
佐料：大蒜4瓣 ，酱油1大勺 ，生菜铺在盘底 ，锅中还会有少半的汤汁，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、收汁时候要不停搅拌 ，种类多，有增强体力 、剁小块 。健脾胃 、
4. 加入1小碗可乐 。改为小火煮15分钟 。撇去浮沫，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，捞出再次冲洗干净。香葱2颗 ，具有镇痛催眠 、强壮身体的作用 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，
生菜含有丰富的营养成分，香叶1片 ，
8. 大火煮开 ，防止糊锅 。勾点芡汁，很容易被人体吸收利用 ，把鸡腿放上去 ，故味微苦 ，
10. 大火收汁 ，
7. 加清水没过鸡腿 。大约5克 。补虚填精 、桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，温 、辅助治疗神经衰弱等功效 。强筋骨的功效 。有利尿和促进血液循环的作用 。
原料：鸡腿2个 ，