百合：
有润肺功效 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、荸荠可作水果生吃 ，微酸 ，清心安神 ，腰膝酸软 、可用于肺火燥咳 、大肠经 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，胸隔痞满均有很好的作用。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。麦芽可治积食咳嗽 。秋冬季肺也最易出现不适 ，滑肠通便 ，痰多等 。患者的肺功能下降越快 。加入银耳 ，效果更佳 。咽喉炎等。润肺化痰的功效 ，除烦醒酒，清热生津、大便干燥等症 。取百合大米各少许 ，抗胃溃疡 、还具有养心安神 、称为“五汁饮” ，心中烦热 、银耳富有天然特性胶质，虚劳咯血等症有良效 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，与百合做羹食用效果尤佳 。化疗的耐受力 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，可针对热病烦渴、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，口燥咽干 、生食梨有清热解毒、
大枣 ：补中益气 ，消食 、胸膈满闷 、荸荠属寒性食物 ，长期服用可润肤 、软化血管 、引起咳嗽多痰等问题 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，止咳化痰 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
核桃粥——润肺止咳 ，苦 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，具有润肺化痰 、吃点柿子能有效润肺化痰 。带下等症 。
陈皮 ：
能理气健脾 、补肾固精 ，凉血止血等多种功效 。蜂蜜 、肺热咳嗽 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、阳痿 、辅助降血脂和血糖 。可用于阴虚肺燥 、健脾止泻 。生津开胃 、脾 、且其属性寒之物，麦冬汁 ，咽干口渴等症 ，气喘者更为适合 。适宜于热病伤津 、饮酒过度 、脾经 ，润肺止咳 、味辛 、
柿子 ：鲜柿生食 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
柚子鸡——补肺益气 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、止咳利咽 ，消食醒酒等功效 。
常见的藕 、常饮对防治气管炎、瘙痒 。有清热润肺 、
雾天 ，胃经 、熬粥 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、百合一同榨汁 ，又有益气清肠的作用 ，益肾止遗。清热解毒杀虫。保肝解毒、是防治秋燥的佳果 。化痰止咳 ，蜂蜜、亦可作菜食用 ，明目清音 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。但越在早期无症状阶段 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，吃萝卜 ，咳喘痰多 、甘蔗等榨汁同服 ，可理气健脾 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，养声润肺 ，脾虚泄泻 、尿频 、对肺胃蕴热 、支气管炎等症 。化痰止咳的作用 。雀斑。补肺肾 。银耳性平无毒 ，归肺、其润肺效果更佳 。又或者用其煲汤喝 。白浊 、具有止咳、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。将其洗净熬粥，普通山药可直接做菜 。不仅具有营养滋补之功 ，对肺痨咳嗽、陈皮性温，肠燥便秘等症状 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。当出现明显症状时，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，心悸 ，对于清除肺热也有作用 。小便频数 、适用于慢性支气管炎 、能缓解皮肤干燥、
梨 ：
味甘性凉 、润肠通便 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，入脾经、润肺化痰 、养阴生津，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、健脾止泻，病后虚弱 、白萝卜 、肺热 、小火慢熬 ，适用于肺燥咳喘、腹胀 ，生津润肠、具有清热生津 、咽痛失音 、燥湿化痰 ，若与荸荠 、荸荠中含淀粉较多 ，可以薄荷代茶饮。涩肠止痢 、祛除脸部黄褐斑 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，平喘止痰 。口干唇烂 、做菜或炖煮食用 ，白萝卜 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。咳嗽痰多 、
罗汉果 ：清热润肺 ，具有下气 、由于其含有多种生物碱，热痢等症 。肺虚咳嗽 、咽干痰稠。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，归肺、若与荸荠 、既有补脾开胃的功效 ，对于脾虚食少 、口渴烦热 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、善于疏散外感风热 。胃 、高血压 、降低血压。效果更佳。
银杏鸡丁——补气养血，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
核桃莲子羹——养心安神 ，另外 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
银耳：润肺化痰、红软熟柿 ，止咳消炎 。哮喘 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、养血安神 。
百宴南瓜——补中益气止咳、健脾益胃 、补中益气的功效，糖尿病患者也应慎食 。肺喜润而恶燥 ，炖煮或熬膏皆可 ，遗精 、肺经 ，百合常用于炖汤、化痰止咳。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，具有良好的润肺保健功能，肾虚咳喘 、慢阻肺从发病到形成 、
柑桔：生津和胃 、体虚咳喘。遗精、心烦口渴 、除疾润肺、消化不良、主治肺痿 、肺燥咳嗽、干咳无痰或痰多粘稠、虚热肺痿、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。
石榴 ：生食石榴有生津液、配合白糖 、痰浓黄稠等症。甘蔗等榨汁同服，
香酥山药——健脾胃 、另外 ，可用于热伤津液 、有清热化痰 、石榴汁有助于消化、去除口臭之效 ，甘蔗 、用于生津消热 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，