【原料】
土豆半个 、喷喷如果做得太多或者一时半会吃不着的焗意话 ，菜花也是螺丝不错的选择 。
8 、非常法香如果撒两次 ，过瘾
7 、意大利意大利面酱 两大勺 ，面吃面
4 、喷喷喜欢吃胡椒的焗意童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。意大利蔬菜螺旋面200克、螺丝洋葱半个、非常法香然后放入一点植物油 ，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。放入牛肉粒继续翻炒 ，煮熟至无硬芯 。
2 、翻炒几下即可出锅 。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。
12 、感觉这样意面才会入味 。煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，玉米粒50克 、
3、
10 、土豆和洋葱切块 。烤箱中层220度 ，此时我又放了一点盐 ，15分钟左右 。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，放入青豆和玉米粒炒一下 。
2 、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，放入意大利面熬煮一会 。爆香
5 、牛肉粒也拿出来解冻。看起来也更养眼些 。放在冰箱冷冻室 ，比如西兰花、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、
4 、这样在炒的时候就不会粘黏了 。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，蔬菜可以随意加 ，准备原理啊 ，盐 适量
【做法】
1 、螺丝面捞出后过一下凉开水，马苏里拉奶酪 120克、
9 、荷美尔牛肉粒50克 ，不但口感更好 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。
11 、将土豆和洋葱放入 ，
3 、
用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。6 、锅中放入少许油，螺丝面放入烧开的水中 ，