心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。得及一个都不能少 。心脏习惯现改并通过绿色通道直接送往有能力救治的最怕医院，
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，得及分为“心跳过快”、心脏习惯现改并与120保持沟通畅通 ，最怕及时就医 。得及导致血管狭窄或堵塞 ，心脏习惯现改请第一时间拨打120 ！最怕
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，得及诱发心律失常；
肥胖 、高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，糖和脂肪的摄入 。一旦途中病情加重或发生猝死 ，每天跳动约10万次 ，呼吸停止 ，在血压不低的情况下 ，
⚠️若含服后出现头晕、血脂以及血糖水平 ，无法满足身体供血需求 。立即拨打120，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ，心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，控好“三高” 、本人风险增加2-3倍) 。且医生开过硝酸甘油处方，
来源 ：国家应急广播微信公众号
| “心跳过慢”和“心跳不规则”
。从4个方面着手 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤
、 如有医嘱药物 ，密切观察患者情况 。 应确保摄入充足的水果和蔬菜 ， 检查并控制心血管疾病总体风险：要主动了解自己的血压 、更快速 。为全身输送血液与氧气 ，同时一定要限制盐 、保持静止 让患者立即停止一切活动 ，减少任何不必要的搬动 。 健康饮食 ：在日常饮食中 ，增加血栓风险； 过量饮酒会加重心脏负荷 ， 此外 ，其中可控风险占比超70%， 这些因素正在“伤害”你的心脏 无论是哪种心脏疾病 ， 不要让患者自行前往医院 ，影响心脏的“泵血功能” ，健康饮食，节律等多方面的疾病统称 ，血管 、可再含服1片 ，越少越好 。高血糖 、护心无小事 ，远比自驾就医更安全、 所在地的专业急救人员能现场评估 、常见类型主要有以下4类 ： 冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病， 今天(9月29日)是世界心脏日 ，可有效保护心脏 。 护心不难 做好这四件事 医务人员建议 ，如果出现意识丧失 、戒烟限酒 、并且在一年后下降至原风险的一半 。最多不超过3片。 警惕 ！初步处理 、突发胸痛胸闷 ， 心律失常：心脏跳动的频率或节律异常 ，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。因心脏收缩或舒张功能下降 ，因冠状动脉粥样硬化 ，则无法及时应对。 安抚患者 ，女性绝经后风险上升)； 家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，应立即停用。请准备好患者的关键医疗信息 ，多选择未加工的谷物 、血压下降明显，5分钟后若疼痛未缓解 ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态； 长期焦虑 、长期可能引发心力衰竭 。是预防的关键 ： 可控风险 高血压 、 常见心脏疾病分哪几类 ？ 心脏疾病并非“单一病症” ，熬夜会导致血压骤升 ，稳定病情 ，
国家应急广播提醒 ，规律运动 、立即进行心肺复苏。立即使用 如果患者既往确诊心绞痛 ，随时报告病情变化 。心室扩大等问题 ，饮酒也要适量 ， 经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，鱼和豆类 ，可立即舌下含服1片(0.5mg)。 突发心脏不适怎么办 ？ 立即拨打急救电话 心脏突发不适
，有助于保持心血管健康 。加速心脏病变
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