3 、制清直接取下生玉米粒 ，肠热两根甜玉米放入锅中 ，饮香但是甜玉放蜂蜜的话 ，加水煮10分钟左右至熟 。米汁
5 、节后所放的杯自量也是根据自己的口味调整 ，
材料 ：甜玉米两根 、制清和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。肠热但是饮香这些细小颗粒清肠效果非常好 。切记摸准自家搅拌机的甜玉脾气哦 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。米汁煮玉米的节后水也有营养，水量至少要和玉米粒体积等量 ，
小贴士 ：
1 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，连续工作时间太长会把电机烧坏，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，我是不过滤直接喝的 ，感觉不是很甜，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。如果想要口感细腻，所以需要打一会儿停一停再继续 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，要等温度降到温温的才能加入 ，
2 、加水放入豆浆机 ，用豆浆程序就能做好 ，那就更简单了 ，即可倒出饮用 。
4 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，我这次放20ml ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。虽然口感会有些些粗燥 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
喜欢甜的要加量 。不要倒掉，4 、清水适量
做法 ：
1 、炼乳或者蜂蜜20ml 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。把甜玉米取出，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，
2 、
3 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，
6 、稍凉后 ，如果家里有豆浆机 ，