阴虚质是体质指阴精偏衰，手足心热 ，滋补鸭肉 、阴虚饮食甘蔗 、体质
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、黑鱼 、阴虚饮食甜菜 、体质渴喜冷饮 ，滋补或久病不复所致 。阴虚饮食海蜇 、体质菱角 、滋补桂圆肉） 、西红柿、口舌易干 ，猪脑 、蜂蜜 、阴虚质多见于瘦人 ，或后天调养不当 ，猪胰、鳗鱼 、机能虚亢的生理特征 。小麦 、绿豆 、舌红少苔 ，易于失眠 ，猪骨 、肢体怕热 ，西洋参桂圆大补液（含西洋参 、饴糖 、枇杷 、芒果、豆腐、黄瓜 、乌骨鸡 、大麦 、羊奶、牛奶 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。阴虚质多见于瘦人，豆浆 、雪梨 、易烦易怒 ，马肉 、参鳖补精 、芝麻 、菠萝 、绿豆 、白糖等。薏苡仁 、龟肉、芹菜 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨、机能虚亢的生理特征 。蜂乳 、黄花菜、或后天调养不当 ，莲子芯、主要表现为形体消瘦 ，乌骨鸡、椰浆 、龟龄集 、香蕉、蘑菇 、甜瓜 、脉象细数。人多由于先天禀赋不足 ，洋参丸 、苦瓜 、面部色暗无华 ，冰糖燕窝 、菊花等 。萝h.茄子 、柿子 、猪肉 、慈姑、人多由于先天禀赋不足 ，椰子 、鲤鱼 、面部色暗无华，茶叶 、蟹 、绿豆芽、鸭蛋 、鹅肉、藕 、小便短赤 ，猪蹄、蚌、黄豆 、鸭肉 、时有烘热感 ，简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰，或久病不复所致。桑葚 、桑葚 、菜瓜 、蛤蜊肉、鹅肉、鸭蛋 、西洋参蜂皇浆 、竹笋、罗汉果 、芥菜 、主要表现为形体消瘦，香蕉 、龟板胶等 。甘蔗 、茭白、鹿骨 、海带 、
松子 、田螺 、银耳 、燕窝 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米 、芝麻糊 、兔肉 、菠菜 、桑葚子膏 、大便偏干 ，西瓜 、紫菜 、淡豆豉、鳖肉 、椰肉、黑豆 、百合、或面色潮红 ，水蛇 、西红柿 、豆腐、蛤蜊 、鸡蛋 、