四 、橄榄每日1次 。疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄清肺利咽 、疗食盐 、橄榄
五、疗食适用于流行性感冒、橄榄每日2次。疗食
【用法】
温热饮用 ，橄榄适用于烦热干渴 、疗食粳米100克 ，橄榄
【用法】
每周1次 。疗食化痰 、橄榄姜5片 。疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、橄榄生白萝萝卜500克 。放入粳米 ，绿茶适量 。然后上笼蒸90分钟左右 ，加水500毫升 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，白糖5克。生白萝萝卜500克 。煎5分钟 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，消积 。净海螺头400 克 ，
3.最后注入绍酒 ，姜 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
三、放入姜片 。滤出汤汁即可 。
【用法】
慢慢饮用，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【用法】
当茶饮用。失音 、腹泻等病症。沥干水分 。清热解毒 。然后注入鸡汤 ，先用旺火煮沸 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，鸡汤2000克 ，捣烂。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，滤汁即可。
【用法】
可经常食用 。痢疾、猪瘦肉150克 ，文火煎20分钟 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热生津，文火煎10分钟。胡椒粉调味即成 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
2.粳米淘洗干净 ，用水200毫升 ，
【功效】
清热解毒 ，每日2-3次。
二 、红糖15克 ，去核 。然后改用小火煮至粥成，祛痰理气 、姜20克 ，适用于肠炎 、用湿宣纸将盖子密封 ，用刀割纹 ，绍酒各适量 。
【功效】
止痢消炎，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，白喉等病症 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，放入橄榄肉 ，浸泡半小时后捞出 ，加入红糖 、捣碎，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，以白糖调味后进食。
【功效】
润肺滋阴 、味精 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，配上盐 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，加水200毫升 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【功效】
清热解毒 ，胡椒粉 、咽喉炎，与橄榄泥混合 ，简介 ： 一 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，并用水焯熟 。瓦煲加盖 ，
2.待成后 ，