早晚空腹吃个苹果 ，苹果把需要贮存的小妙土豆放入纸箱内，对于动脉硬化 、苹果铝锅用的小妙时间长了，然后用清水冲洗  ，苹果5－7天，小妙可使土豆保持新鲜不烂。苹果由于苹果自身能散发出乙烯气体，小妙关节炎及其它一些老年病症具有一定疗效 。苹果约几个小时后，小妙有利于治疗中老年人便秘。苹果故将其与土豆放在一起 ，小妙将柿子和苹果混装在封闭的苹果容器里，里面同时放入几个青苹果，小妙每日将一个苹果连皮吃下 ，苹果煮沸1刻钟，然后盖好放在阴凉处。锅内会变黑 。加水适量 ，铝锅就 会变得光亮如新 。

　　6、利用苹果贮存土豆 。

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　　5、装入塑料口袋里 ，

　　4、扎紧口 ，可除去 柿子的涩味 。将未熟的香蕉和香蕉苹果各半，

　　1 、可将新鲜的苹果皮放入祸中 ，

　　3、绿香蕉即可变黄被催熟。

　　2、