3  、南瓜蜂蜜2大勺 。花生红枣枸杞15粒、南瓜

　　4、花生红枣

南瓜放入花生、花生红枣南瓜切成2半 ，南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣转小火煮10分钟。南瓜

　　2、花生红枣大火煮滚后，南瓜花生米20粒、花生红枣红枣4粒、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣

　　做法 ：

　　1、南瓜锅中倒入适量清水 ，用挖球器挖出南瓜球 。

　　原料  ：小南瓜1/2个、枸杞 ，红枣、