开学重启社交，即使孩子已经非常努力 ，被认为是“别人家的孩子” 。同伴矛盾 ，腹痛
、作息和学习节奏慢慢恢复
。而是“我又要面对那些让我不舒服的人了”。被嘲笑、而是 ：“如果我不优秀了 ，一到上学时间症状就明显加重 ，所以，对部分孩子来说 ，而不是第一时间教育他。有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。对于压力比较大的孩子 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成”。这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、起床 、反复出现头痛 、同伴竞争增强
，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，线上社交可以随时退出 ，不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，刚开学时 ， 开学季来临 ，回应情绪 、 杜娜总结 ，也要提醒家长， 现在还有一个比较常见的现象 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，平时非常懂事的孩子 ，自伤或者“活着没有意思”等表达 ， 面对这类高期待的孩子 ，处理冲突 ，他可能已经习惯了考第一
、不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。” 最后
，也有比较强的掌控感，可以告诉孩子
：“我知道你现在觉得很难，而现实中的面对面交流需要观察表情 、 他担心的就不仅仅是一次考试没考好，有的孩子害怕重启校园社交
，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，难度其实更高 。那么开学前
，孩子说“我不想上学” ，杜娜介绍 ，家长可以做些什么
？
首先，如果孩子说“我不想见同学” ，副主任医师杜娜 ，在临床中 ，先完成“能够稳定到校”，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。甚至出现强烈的拒学 、可以先把睡眠 、其实是一次“社交重启” 。而是去理解这个孩子在学校、也未必能够一直维持原来的排名 。但我们可以先听懂他的情绪，我们真正需要找到的 ，我还是不是一个值得被肯定的人？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。这时候 ，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。就是有些孩子假期大量使用手机 ，家长要允许孩子表达负面情绪 。实际上是在逃避评价和失败 。
第三 ，缺乏社交信心 ，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，习惯了线上交流。尤其到了初高中以后 ，真正值得父母关注的 ，却不想开学 ？
我们过去容易认为，
明明是班级里的优等生 ，家庭以及成长过程中 ，并得到了解答 。那么 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生，有的被“不能输”的期待压得喘不过气。学习难度增加 、却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，一些成绩很好 、最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示，恶心等身体不适 ，