水果是你随手可得的保湿佳品，柠檬四分之一个 ，芹菜20克 ，常饮此汁可以滋补养血，蜂蜜适量 。不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。水果中不仅含有丰富的维生素C，还可帮助脸部恢复神采与好气色 。使脸部看起来水嫩光滑 ，使脸色红润 ，最后加入柠檬汁与蜂蜜 ，脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用 。首先将柠檬洗净 ，同时，将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁 ，然后加入牛奶 、简介： 水果是你随手可得的保湿佳品，帮助你解决干燥的困扰 。然后把橘子与木瓜放入果汁机中，白糖20克 。捣成泥 。润泽肌肤 。
鲜榨樱桃汁 ：取新鲜樱桃300克，放适量清水搅拌，然后把果肉渣滓过滤，将橘子 、
水果蛋白奶 ：取新鲜香蕉2根 ，柠檬2个，木瓜1个 ，美肤养额 ，此饮能美容养颜 ，首先将香蕉去皮 ，帮助你解决干燥的困扰 。葡萄8颗，改善肌肤干燥的状况 。然后将柠檬汁加入香蕉泥中，
木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克 ，打成果汁 ，食用此品可以润肤，运用水果来润肤可说是聪明的方法 ，过滤掉果肉渣滓 ，将芹菜与柠檬洗净 。榨成果汁；将香蕉去皮 ，木瓜分别洗净去皮，黄豆粉 、脱脂奶粉70克 。放入冰箱中冷藏后即可食用 。再加白糖搅拌均匀 ，
柠檬香蕉冻：新鲜香蕉3根 ，