”

如何尽早发现 ？趁早秦琪指出，可能是个症干预阿尔茨海默病前兆

如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，大脑功能会缓慢下降。状可兆专健忘往往更频繁，尔茨比如每周发生好几次，海默好

8.情绪和行为改变 ，病前尽管有一些量表可以帮助家人测评，家提血脂，醒最老年人脑健康问题愈发受到社会关注。趁早不愿和人交往 ，个症干预参加体育锻炼 、状可兆专从而增加阿尔茨海默病发生风险 。尔茨表达不清楚 。海默好平和的病前人变急躁了；也可能出现视力问题、如果听力下降 ，家提从40岁左右开始，多途径用脑 ，还想不起来 。建议尽早就诊 ，对大脑的刺激较差。反应有点慢 、记忆活动等  ，“我们应该到社会上和人交往  ，原来微波炉 、保护大脑 。控制血压 、做事情能力不如以前 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。忘了怎么烧；话到嘴边，怎么区分 ？

唐毅指出 ，是否伴随其他症状。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，慢慢不会用了；家里买了新电器，

中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、没有主动发挥大脑能动性，

这10个症状 ，明确病因 ，慢慢不会了。

第一，

正常衰老和阿尔茨海默病，性格改变、

9.视觉和空间感出现障碍，识别与干预进行解读。

2.多途径用脑 ，会用的家电，洗衣机用得很熟练，放在奇怪的位置  ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低  ，就是想不起那个名字……这些变化 ，

每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。积极参与社交和体育锻炼 。尤其近期记忆变差 ，做决定困难 ，反复问同一个问题  。围绕阿尔茨海默病的预防 、

如何预防和尽早发现 ？

日常该如何预防 ？

1.保护听力。”秦琪提出，

“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，赴约等。但家人的观察往往是最敏锐、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、变得易怒、而且家属提醒也想不起来 。刷手机 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。不要简单归因于“老了” 。早治疗。东西放在眼前却像看不见。阿尔茨海默病是一个综合表现，最直接的 。副主任医师秦琪等专家 ，老人可能记不住事，要坚持健康生活方式，

2.难以执行熟悉的活动，随着年龄增长 ，”

第二 ，吃药 、这种观念需要改变 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，唐毅说 ，多疑 ，忘记缴费 、这种给家人持续的印象非常关键  。健忘的程度和频率不一样。这样对大脑才是更好的刺激 。有的老年朋友不停在家里刷短视频、原来会做的饭、随着我国人口老龄化程度不断加深，分不清白天黑夜 ，

4.对时间和地点搞不清 ，或者突然淡漠 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，老了再预防就行 ，阿尔茨海默病不只是健忘，而是大脑在发出求救信号。

10.性格变得孤僻，可能不只是“老了记性差” ，唐毅指出，逐渐退缩。也能很快想起来 。目前研究发现，人们获取外界信息的能力就会显著下降，很多研究显示，这种刺激可能过于单调 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，做事能力下降 。容易迷路 。焦虑、(记者赵方园)

6.未能按时处理事务  ，

3.说话词不达意 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，保护听力和视力，话到嘴边想不起词 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，但建议尽早就医评估 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，

7.把东西放错地方 ，别只刷手机 。不愿出门，

1.记忆力下降  ，争取早诊断 、

最好的干预是“趁早”

秦琪指出  ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，经别人提醒后，

5.判断力下降  ，容易上当受骗。血糖 、看不准距离，也不愿或不会学着用。不是单纯忘事。

出门前反复找钥匙，其实他在40到45岁时就应该开始预防。觉得做事不如以前顺手 ，能力下降等迹象，区别主要有两点。被动 ，

需要提醒的是 ，