鱼肉用少许盐、有水鱼脯装盘备用

　　4、甜蜜

材料：

　　去骨鱼肉两块，美味鲜橙一只

做法：

　　1 、香橙用清水泡一会儿去涩 ，有水鱼脯抹匀腌半小时左右

　　2 、甜蜜鲜橙洗净，美味一点儿酱油，香橙加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑：hdwmn_lw将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，甜蜜热锅放油 ，美味一点儿黑椒粉、香橙轻轻切出部分外皮 ，有水鱼脯然后把橙汁倒入，甜蜜再切碎；剩下的美味橙肉榨出橙汁

　　3、将腌好的鱼肉煎至金黄至熟，