2 、核桃等；
3、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。豆浆、罗勒 、麦芽等；
4
、红苋菜、龙须菜 、韭菜 、腰果 、
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。
1 、
含维生素b的食物 2、核桃等
豆类
：豆腐 、生素食物草莓 、生素食物李子 、生素食物芽菜
、生素食物水果
：金橘
、生素食物腐竹 、生素食物蔬菜 ：竹笋 、生素食物木瓜 、生素食物川七、生素食物生素食物龙眼
、生素食物核仁 ：杏仁 、生素食物黑枣等 。生素食物山竹 、生素食物释迦 、生素食物榴莲 、红枣 、荔枝 、油菜花 、大豆卵磷脂等；