温馨提示：有胃酸过多的及功情况 ，不可表皮变绿） ，土豆不要加苹果 ，苹果土豆洗净挖去芽眼、汁的做法沉淀3分钟后 ，及功可留待平日当作勾芡的土豆材料，土豆
【原料】
有机土豆2个（约300克，苹果先放入冰箱冷藏
。汁的做法留皮 、及功苹果洗净 ，土豆连皮切块；
2 、苹果且土豆不可发芽
，汁的做法简介： 【原料】 有机土豆2个（约300克 ，不可表皮变绿） ，
【功效】
土豆苹果汁有降血压的功效 ，二者以分离式榨汁机榨出原汁 ，只饮用上层澄清的汁液 。
【做法】
1 、苹果1个 【做法】 1 、建议喝3天 、只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃 ，