倒入一大碗煮开的充满高汤 ,充分拌匀;

  7 、异域

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、风情与剩下的日暖汤料混合 ,放入芹菜丁和洋葱丁,汤分盖上汤盒盒盖,钟泰南瓜放入汤盒,式南加入之前处理过的瓜羹南瓜块,倒入咖喱酱,充满加入一勺橄榄油 ,异域700W微波火力加热2分钟 ,风情鱼露少许、日暖700W微波火力继续加热1分钟 ,汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤 ,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、式南加入几滴鱼露(可省略);

  10、姜切末;

  2 、拌匀;

  8 、均匀,取出待用;

  4、芹菜和洋葱切丁 ,搅拌均匀;

  3 、倒回汤盒,芹菜1根、盖上汤盒 ,

没过食材 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、在汤盒中重新加少许油  ,700W微波火力加热3分钟;

  11、南瓜去皮切小块,黑胡椒少许

  做法:

  1、700W微波火力加热1分钟;

  5、倒入料理机打成糊;

  12、撒少许香芹末即可。