4 、自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌藕洗净去掉外皮。菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，
原料：莲藕2节 、润肺一边用筷子捅结实一点；
2 、养胃养血
生肌并用牙签固定封口；3 、菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米 ，在里面放入冰糖和红枣。自制枣糯冰糖50克。润肺留作盖子 。养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后 ，红枣1杯 、大火煮开 ，
做法 ：
1、注入清水没过莲藕 ，把藕蒂盖子盖上 ，糯米160克 、一边填 ，